• Zadbaj o sen i wypoczynek.
• Zdrowo się odżywiaj.
• Unikaj alkoholu i używek.
• Naucz się radzić sobie ze stresem.
• Myśl pozytywnie.
• Bądź uważny.
• Śmiej się

Temu zagadnieniu poświęciliśmy cykl spotkań pt ,,ZDROWIE W GŁOWIE”.  Z uczniami klas 1-3 słuchaliśmy opowiadania ,,O sercu na dłoni i pewnym spotkaniu Zosi”, prowadziliśmy rozmowę kierowaną tekstem. |Przeprowadziliśmy zabawę ruchową ,,Podróż do krainy dobra” w rytm  spokojnej i rytmicznej muzyki. Obejrzeliśmy prezentację  multimedialną, która pozwoliła na dzielenie się refleksjami i próbą odpowiedzi na pytania: Co to znaczy, że ktoś potrzebuje naszego wsparcia? lub Co to znaczy, że ktoś jest dla mnie wsparciem? Zabawa słowna ,,Dłonie pełne życzliwości”  pozwoliła stworzyć sytuacje i pokazać jak okazać naszą ŻYCZLIWOŚĆ gdy widzimy, że ktoś potrzebuje naszej pomocy. Podsumowaniem było wykonanie przez uczniów pracy MOJE DRZEWO ŻYCZLIWOŚCI lub MÓJ WAZON ŻYCZLIWOŚCI.  

            Warto pamiętać, że „zdrowie psychiczne to dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji. Oznacza nie tylko brak chorób psychicznych, ale także poczucie własnej wartości i umiejętność czerpania radości z życia”.